Sprintintervall del 1 (30-01-2016)
Categoria: Trening
Mapa/Área: Ganddal
Disciplina: Sprint
Distância: 3.63 km
Tempo: 22:19
Pulsação média: 164
Pulsação máxima: 180
Første skikkelige løpeintervalløkt på over 1 år...herlig. Mest fokus på løping, lite på kart. Helt feil veivalg til 3 ellers helt greit og mye løping på rygger. Holdt igjen på de 3-4 første dragene. (dvs alle på del 1) Presset bra opp til mål på 4. draget.
Mostrar comentários (0)
 
Sprintintervall del 1 (30-01-2016) Sprintintervall del 1 (30-01-2016)