Sprintintervall del 1 (30/01/2016)
Kategoria: Trening
Mapa/teren: Ganddal
Konkurencja (dystans): Sprint
Dystans: 3.63 km
Czas: 22:19
Średnie tętno: 164
Maksymalne tętno: 180
Første skikkelige løpeintervalløkt på over 1 år...herlig. Mest fokus på løping, lite på kart. Helt feil veivalg til 3 ellers helt greit og mye løping på rygger. Holdt igjen på de 3-4 første dragene. (dvs alle på del 1) Presset bra opp til mål på 4. draget.
Pokaż komentarze (0)
 
Sprintintervall del 1 (30/01/2016) Sprintintervall del 1 (30/01/2016)