Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Oddvar Taksdal
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< KM Lang Rogaland H50 (23.08.2020)
|
EOK klubmesterskap/GIL klubbløp (07.09.2020) >>
KM Stafett Rogaland (05.09.2020)
Kategorie:
Konkurranse
Karte/Gebiet:
Vigreskogen
Ergebnisse
Distanz:
3.93 km
Zeit:
28:40
Durchschnittspuls:
164
Maximalpuls:
175
Siste etappe på GIL 5. Har signaturen på kartet så kunne ikke løpe på lag som kunne kjempe om medalje. Men greit å hjelpe til med å fylle ut lag. Flat og fin skog med myk bunn så her er det bare å løpe maks. Det gjorde jeg også, gikk ganske greit men med mange poster og lite løp i sommer sliter jeg litt med flyt og rytme da spesielt inn og utganger der det er litt tett. Har i tilleg to-tre litt større feil (15-20 sek) Likevel ikke veldig langt bak og 4. beste etappetid på siste, veldig godt fornyd med det!
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern