Archive numérique de cartes d'orientation de Oddvar Taksdal
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< KM Lang Rogaland H50 (23-08-2020)
|
EOK klubmesterskap/GIL klubbløp (07-09-2020) >>
KM Stafett Rogaland (05-09-2020)
Catégorie:
Konkurranse
Carte/région:
Vigreskogen
Résultats
Distance:
3.93 km
Temps:
28:40
HR moyen:
164
HR maximum:
175
Siste etappe på GIL 5. Har signaturen på kartet så kunne ikke løpe på lag som kunne kjempe om medalje. Men greit å hjelpe til med å fylle ut lag. Flat og fin skog med myk bunn så her er det bare å løpe maks. Det gjorde jeg også, gikk ganske greit men med mange poster og lite løp i sommer sliter jeg litt med flyt og rytme da spesielt inn og utganger der det er litt tett. Har i tilleg to-tre litt større feil (15-20 sek) Likevel ikke veldig langt bak og 4. beste etappetid på siste, veldig godt fornyd med det!
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer