Digital Orienteering Map Archive for Oddvar Taksdal
|
Zaloguj
Wszyscy użytkownicy
|
Język:
Polski
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
Русский
Svenska
Türkçe
Український
|
DOMA 3.0.10
Pokaż przebiegi
Ukryj przebiegi
|
Pokaż podgląd map
Ukryj podgląd map
|
KML
|
Powrót
<< KM Lang Rogaland H50 (23/08/2020)
|
EOK klubmesterskap/GIL klubbløp (07/09/2020) >>
KM Stafett Rogaland (05/09/2020)
Kategoria:
Konkurranse
Mapa/teren:
Vigreskogen
Wyniki
Dystans:
3.93 km
Czas:
28:40
Średnie tętno:
164
Maksymalne tętno:
175
Siste etappe på GIL 5. Har signaturen på kartet så kunne ikke løpe på lag som kunne kjempe om medalje. Men greit å hjelpe til med å fylle ut lag. Flat og fin skog med myk bunn så her er det bare å løpe maks. Det gjorde jeg også, gikk ganske greit men med mange poster og lite løp i sommer sliter jeg litt med flyt og rytme da spesielt inn og utganger der det er litt tett. Har i tilleg to-tre litt større feil (15-20 sek) Likevel ikke veldig langt bak og 4. beste etappetid på siste, veldig godt fornyd med det!
Pokaż komentarze
Ukryj komentarze
(
0
)
Dodaj komentarz
Nazwa:
E-mail:
Zapisz