Sandnes IL vil i løpet av vinteren arrangere fire langdistansetreninger i tungt/middels tungt skogsterreng. Treningene vil være åpne for alle og det vil være postmarkeringer på alle postene.
Sprintintervall vinteren 2014/2015
Vi starter nå opp igjen med sprintintervaller. På grunn av mange opptatte helger fremover mot jul blir ikke den første sprintintervallen holdt før i romjulen. Vi har satt opp treningen helt uti mai, men siden terminlisten ikke er 100% ferdig enda, kan det komme noen endringer på de siste treningene. Ved endringer vil det bli lagt ut en melding om det på hjemmesiden og sendt sms om det til kretslagsløperne.
Trykk på bildet under for å få opp innbydelsen:
Sprintintervaller 2014-2015
3000m test 15. desember
Den 15 desember blir det avholdt 3000 meters test innendørs i Sandneshallen.
Søk om å være med på kretslaget 2015
Søk om å være med i 2015
Sesongen er over, men forberedelsene til den neste er i gang. Det er klart for å søke på kretslaget 2015!
De som ønsker å søke må fylle ut dette søknadsskjemaet. Fristen er forlenget til i løpet av 9. november 2014, pga at det er blitt informert for dårlig. Vi må derfor også skyve på når svar sendes ut; alle som sender inn får svar innen 16. november. Skjemaet beskriver hvilket opplegg kretslaget kan tilby og hva vi forventer av deg. Les nøye gjennom det som står. I tillegg må du svare på noen spørsmål og gi informasjon om deg selv.
Evaluering av kretslaget 2014
Vi ønsker å høre deres mening om kretslagsopplegget i år. Flott om dere tar dere tid til å gå gjennom skjemaet som det er en lenke til under. Uten tilbakemelding er det vanskelig å vite hvor bra vi treffer med opplegget.
Her er evalueringsskjema
Gi din tilbakemelding innen 5. oktober.
O-idol 6. september 2014
Da nærmer det seg O-Idol 2014 og invitasjonen er nå klar. O-Idol går samme helga som junior-NM stafett i Klæbu, Trøndelag. Rogaland vil på lik linje med andre kretser sende opp en jente og en gutt i klassene D/H16.
Se den vedlagte invitasjonen for mer informasjon om O-Idol.
NM-uka i Asker, 10. – 14. september 2014
Bli med på hoveduka med NM i Asker i midten av september. Lang-, mellom og stafett skal avgjøres sørvest for Asker.
NM Natt / NM jr-stafett / O-idol 5. – 7. sep
Alt dette arrangeres i Klæbu, nær Trondheim i starten av september. Dette er en helg som har særlig fokus på juniorene og de som er hakket yngre. Vi håper at det blir stafettlag fra flere klubber i år enn i fjor!
Fortsett å lese NM Natt / NM jr-stafett / O-idol 5. – 7. sep
Relevante kart å se på før O-festivalen
Under er noen lenker til lignende terreng som o-festivalen. Legg merke til hvordan de ulike personene har gjennomført strekkene. Tenk etter om det kan passe din teknikk.
Fortsett å lese Relevante kart å se på før O-festivalen
NM sprint og sprintstafett 23. – 25. mai 2014 i Trondheim
Det nærmer seg sesongens første NM. Vi trenger tilbakemelding fra deg som skal være med.
Fortsett å lese NM sprint og sprintstafett 23. – 25. mai 2014 i Trondheim