Noen bilder fra samlinga kan du se her. Bildene ble tatt innimellom når det var tid, så det er litt tilfeldig hvem som har blitt med.
PS! Hvis du ser at du har fått med deg et nøkkelkort hjem fra vandrerhjemmet, send det opp igjen i posten.
Noen bilder fra samlinga kan du se her. Bildene ble tatt innimellom når det var tid, så det er litt tilfeldig hvem som har blitt med.
PS! Hvis du ser at du har fått med deg et nøkkelkort hjem fra vandrerhjemmet, send det opp igjen i posten.
Det nærmer seg Bergen Sprint Camp, sørg for å være uthvilt til helga.
Les mer her
Under er en opplisting av viktige begivenheter for deg som junior. Kretslaget ordner transport og overnatting til de fleste av disse, men ikke alle. De helgene må dere ordne dette selv. Hvis dere samarbeider blir det vanligvis bedre og rimeligere.
4. – 6. januar: Samling Egersund
1. – 3. februar: Bergen Sprint Camp
9. – 16. februar: Samling Alicante
7. – 10. mars: Nord-Jysk 2-dagers
26. – 28. april: Norgescup, Østfold
24. – 26. mai: NM sprint, Skien
1. – 2. juni: VM-testløp, Oslo (ikke kretslagstur)
21. – 23. juni: Norgescup / O-festivalen, Kristiansand (ikke kretslagstur)
x. – y. august: samling i Kongsberg
17. august: NM ultralang, Oslo (ikke kretslagstur)
12. – 15. september: NM uka, Kongsberg
20. – 22. september: NM jr stafett, Norgescup, O-idol, Grue
28. september: NM natt, Ås (ikke kretslagstur)
En liten gjeng NTNUIere har samling i Sandnes 10.-13. januar. Denne er åpen for alle dere som ønsker å få noen skikkelig bra økter nå til helgen også.
Påmelding for alle som ønsker å være med på en eller flere økter finner du her.
NB: Legg merke til at noen av terrengene som benyttes er sperret for rogalandsløpere som skal løpe kretsløp/KM i samme terreng! Ta kontakt med meg ved spørsmål.
Mellomdistansen på Langavatnet inneholdt flere krevende strekk. GPS-analyse viser hva de ulike feilene kostet.
Vi tror dere kan få en bedre forståelse av hvilke veivalg som lønner seg, hvor dere taper tid i forhold til dere selv og andre ved å bruke GPS-analyse. Denne kunnskapen kan dere bruke til å lage arbeidsoppgaver for neste o-tekniske trening. Vi anbefaler alle å sette seg inn i hvordan dere kan laste opp GPS- og kart-data til 3drerun.worldofo.com. Det er laget videoer som beskriver hva du skal gjøre.
Her er 2. økta på Langavatnet med de som la inn løypa i går; 3D Rerun, Langavatnet mellomdistanse. Legg gjerne inn dine GPS-data også, om du har de på klokka.
Se video om hvordan bruke 2d Rerun, det er spesielt videoen som heter «NEW! Screencast: Introduction to 2DRerun analysis» som er mest relevant for å analysere ei økt. Det finnes også en video om hvordan laste opp GPS-data fra GPX-fil, men det letteste er ofte å laste opp direkte fra klokka di (forutsetter at du har Garmin-klokke og bruke Google Chrome, ellers får du sannsynligvis problemer).
Alle må gjøre seg kjent med kretslagets samlingstips og kjøreregler.
Meld deg på eller se hvem som er påmeldt.
Påmeldingsfrist: innen 30. desember kl. 2000
I tillegg til de fysiske øktene vil følgende emner bli tatt opp:
Sjekk hvem du skal sitte på med, ta kontakt per telefon og avtal hvor og når dere skal møtes.
Avkjøring Stavanger ca kl 1645, sjåfør Stig (990 41 018) (1 av disse tar tog sammen med HIL-gjengen, ta kontakt med Stig hvis du kan tenke deg dette);
Jonas
Nina
Andreas S
Øystein
Avkjøring Sandnes ca kl 1700, sjåfør Tom (934 93 645);
Lars
Ingrid
Avkjøring Sandnes ca kl 1700, sjåfør Morten (954 71 949);
Vilde
Torill
Avkjøring Ålgård ca kl 1700, sjåfør Oddvar (901 29 777);
Veronica
Kari
Tog;
HIL-gjengen tar kystbuss til Stavanger, deretter tog. Toget som går 1701 fra Stavanger og er fremme 1811 passer godt. Vent på stasjonen til dere blir hentet, vær tilgjengelig på mobil.
Kjøring i Egersund gjøres i to vendinger, men det er såpass korte avstander at det går greit.
Hjem har vi samme opplegg, med unntak av at Lars og Ingrid blir med i andre biler (Tom kjører ikke tilbake sammen med resten av oss).
Ta med laken og sengetrekk. Mer info her: http://www.hauencamping.no/
Program og innbydelse
Nyheter: http://sprint-camp.blogspot.co.uk/
Marken Gjestehus (samme sted som i fjor). Ta med laken og dynetrekk.
Start: fredag 1630, oppmøte Markens Gjestehus
Avslutning: søndag ca 1100 når finalene er ferdige, vi skifter, spiser og tar kystbussen hjem
Arrangøren tilbyr en tidlig trening på fredag og en trening etter finalene søndag. Du kan gjerne være med på disse, men det gjøres på eget iniativ og du må tilpasse reiseopplegget i forhold til dette.
Fra overnattingsstedet er det løpeavstand til alle økter. Vi ønsker derfor å benytte kystbussen til og fra Bergen. Vi opplevde i fjor at det var dyrt og vanskelig å finne parkering. I påmeldingsskjemaet er det satt opp avganger som er tilpasset at man rekker nattsprinten fredag og finalen søndag. Hvis man ønsker å trene økta tidligere på fredag, må man ta en tidligere buss.
Vi kommer til å forsøke å gjøre en gruppebestilling på kystbussen, så dere skal ikke betale og bestille kystbussen selv dersom dere velger en av de foreslåtte avgangene. Det er en annen fordel med å reise samlet; blir vi over 9 personer får vi rabatt.
Det er to steder du må melde deg på;
Frist for internpåmeldinga føles kanskje tidlig, i og med at det er 1 måned i forveien. Årsaken er at overnattingsstedet må vite om vi skal ha overnattingsplassene vi har reservert eller ikke, dessuten må vi kanskje ha flere overnattingsplasser – det må vi vite god tid i forveien.
Oppdatering 2012-12-06: Rogaland orienteringskrets har bestemt seg for å støtte hver kretslagsdeltaker med 1500 kr til denne samlinga. Håper dere setter pris på denne julegaven!
9-16. februar 2013 arrangerer kretslaget samling i Alicante i Spania. De fleste av dere har vært positive til en slik tur når det ble luftet tidligere, og vi tror dette blir veldig bra! For å få bestilt billetter til en såpass stor gruppe som vi muligens blir, så er vi avhengig av å få tilbakemelding snarlig. Vi har fått et tilbud på flybilletter som vi må svare på innen en frist som kommer snart.
Siden denne samlingen er mer kostbar enn de fleste samlingene vi har, er det forståelig om ikke alle velger å dra på denne samlingen. Vi ønsker imidlertid at alle gir oss tilbakemelding om at de har vurdert saken, så vi vet dere har fått med dere spørsmålet.
Bindende påmelding i Eventor innen lørdag 8. desember kl. 1300. Påmelding gjøres her. Ved å melde deg på forplikter du deg til å betale for flybilletten og samlingsoppholdet i Spania, se estimat nedenfor for prisen.
Vi tar fly tur/retur Stavanger – Alicante. Der nede bruker vi leiebiler som vil kjøres av kretslagets ledere og eventuelle ekstra ledere fra klubbene.
Pris på fly per person 3,835 kr
Leiebil 237 kr
Overnatting 1,143 kr
Treningspakkepakke 278 kr
Salgsgebyr per gruppe 13 kr
Mat 2,000 kr
Sum; 7,506 kr
Kretsen sponser 1,500 kr (kun til kretslagsløpere og ledere)
Totalt: ca 6,000 kr som dere må betale. Husk at dette er et estimat, beløpet dere skal betale til slutt kommer til å avvike fra dette.
Dere må betale inn en første delbetaling på 1000 kr til kretsen innen 15. desember. Betalingsinformasjon sendes til de som melder seg på. Det kommer mer informasjon om videre innbetalinger, alt unntatt mat må imidlertid betales på forskudd.
I Spania kommer vi til å bo i hytter på denne campingen. Vi belager oss på å lage middag selv de fleste dagene, men vil gå ut og ta en felles middag ett par av dagene.
Vi bruker Sun-o sitt opplegg, se www.sun-o.com. De har ferdige treningsøkter med poster i skogen som vi benytter oss av. Se i dette kartarkivet som viser aktuelle kart og treninger fra tidligere.
Stig Alvestad (hovedansvarlig), Morten Sundli, Alf Johan Lima. Spørsmål rundt samlinga rettes til en av disse.
Hvis det blir mange som melder seg på, vil det melde seg et behov for flere sjåfører. Gi beskjed til oss dersom du er interessert i å være med som leder/ sjåfør. Du får selvsagt trent og være med på det øvrige opplegget.
Vi kommer ikke til å gjennomføre samlinga hvis det blir for få deltakere som melder seg på. Hva som er for lite blir en skjønnsmessig vurdering.
Følg med for informasjon om Kick-Off samling helga 4-6 januar 2013.
Du må være logget inn for å legge inn en kommentar.